精神养生ppt课件

  • 发布时间:2012-02-06
  • 课件大小:7 KB
  • 所属栏目:医药类
  • 课件格式:.rar(压缩解压).ppt(使用格式)
  • 课件等级:精神养生ppt课件推荐等级为3星
  • 简略标题:精神养生
  • 应用环境:多媒体教学
  • 制作使用:PowerPoint
  • 应用阶段:中医与中药学

精神养生ppt课件介绍

精神养生ppt课件内容预览:心藏神,肺藏魄,肝藏魂,脾藏意,肾藏志,是谓五脏所藏。《灵枢》:生之来谓之精,两精相搏谓之神。失神者死,得神者生也。二、恬淡虚无,精神内守夫善摄生者,要当先除六害,然后可以保性命,延驻百年,何者是也?一者薄名利,二者禁声色,三者廉货财,四者损滋味,五者除佞妄,六者去妒忌。去此六者,则修生之道无不成耳。 ppt一、恬淡虚无,乐观愉悦二、善于运用,调摄情绪三、顺应自然,调控形神第四节 精神养生的常用方法一、乐观愉悦法1、恬淡虚无美其食,任其服,乐其俗,高下不相慕多思则神殆,多念则志散,多欲则损志,多事则形疲,多语则气争,多笑则伤脏,多愁则心摄,多乐则意溢,多喜则忘错昏乱,多怒则百脉不定,多好则专迷不台,多恶则憔煎无欢。精神养生2、乐观开朗

课件关键字:精神,养生

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