起居养生ppt课件

发布时间:2012-02-06

课件大小:0.01 MB

所属栏目:医药类

课件格式:.rar(压缩解压).ppt(使用格式)

课件等级:起居养生ppt课件推荐等级为3星

简略标题:起居养生

应用环境:应用于多媒体教学

制作使用软件:PowerPoint

应用阶段:中医与中药学

起居养生ppt课件介绍及下载


起居养生ppt课件内容预览:(一)起居有常的保健作用,可归结为以下两点 1、调养神气 起居有常,养其神也。夫神气去,形独居,人乃死。能调养其神气,故能与形俱存,而尽终其天年。 2、提高人体适应力 (二)起居有常尚包含以下几个方面内容 ppt二、劳逸适度 养生之道,常欲小劳,但莫疲及强所不能堪耳。 1、通经脉,调气血 2、养脏腑,强筋骨 3、积精、养气、全神 第二节起居养生的常用方法 一、居住条件与环境 1、居民楼房的选址 山森深远,固是佳地,独往则多阴,数人则渲染。必人野相近,心远地偏,背山临水,气候高爽,土地良沃,泉水清美。 2、居室的结构 南向而坐,东首而寝,阴阳适中,明暗相半。明多则伤魄,暗多则伤魂。 3、居室的采光和通风 4、居室的温度和湿度 起居养生二、睡眠:不求仙方觅睡方
课件关键字:起居养生,养生。
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