体室内理论课ppt课件

  • 发布时间:2015-04-27
  • 课件大小:242 KB
  • 所属栏目:体育
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  • 课件等级:体室内理论课ppt课件推荐等级为4星
  • 简略标题:体室内理论课
  • 应用环境:多媒体教学
  • 制作使用:PowerPoint
  • 应用阶段:通用版本

体室内理论课ppt课件介绍

体室内理论课ppt课件内容预览:《体育与健康课程》室内理论课课件一、体质与健康(一)体质(二)健康什么是体质?包括哪些范畴?体质是人体的质量,它是在遗传性和获得性基础上表现出来的人体形态结构、生理功能和心理因素的综合的、相对稳定的特征。评价评价一个人的体质水平,应从以下几方面综合起来考虑:理想体质的标志是什么?健康的新概念人们对健康的传统认识是“身体强壮、无残缺、无疾病就是健康”。三十年后的1978年又在《阿拉木图宣言》中,对健康新概念加以重申:“健康不仅是疾病与体弱的匿迹,而是身心健康、社会幸福的完美状态。”健康的内涵身体健康心理健康社会适应道德健康身体健康:一般是指人体生理的健康。返回心理健康:一般有三大标志,即:具备健康心理的人,人格是完整的,自我感觉是良好的,情绪是稳定和积极向上的,有好的自控能力,有较强的自尊、自爱、自信和自知之明。一个人在自己所处的环境中体室内理论课。返回心理健康:一般有三大标志,即:具备健康心理的人,人格是完整的,自我感觉是良好的,情绪是稳定和积极向上的,有好的自控能力,有较强的自尊、自爱、自信和自知之明。一个人在自己所处的环境中有充分的安全感和正常的人际关系。对未来有明确的生活目标,切合实际地不断进取,有较强的理想和事业上的追求目标。返回社会适应:身体、心理活动与行为能适应当时复杂的环境变化,为他人所理解和接受。返回道德健康:最重要的是不损人利己,为人类幸福多做贡献。具有能辨别真伪、善恶、差丑等是非观念的能力,能按社会公认的规范准则约束支配自己的言行。返回健康的新标准(十大指标)1、有充沛的精力,能从容不迫地担负日常生活和繁重工作,而且不感到过分紧张和疲劳。2、处事乐观、态度积极,乐于承担责任,事无大小,不挑剔。3、善于休息,睡

课件关键字:理论

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